脂肪燃焼スープ・二日目！

日記

2016.01.28

ども！

がりぼんッス(*´ｴ`)ﾉ

昨日脂肪燃焼スープを始めたと、記事でお伝えしたんだけど・・・。

本日二日目に突入。

経過を先にお伝えしますと、ナント！？

0.8㎏減Σ(Дﾟ;/)/

昨日とった食事は、脂肪燃焼ダイエットスープをお腹いっぱいと、みかん、りんご、レモンのスムージーもがっつり。

もっとお腹がすくのかと思ってたけど、不思議と空腹感はない。

それよも風邪をひいたように身体がだるくて、頭痛はするし、お腹も気持ち悪くなり、食欲どころではなくなったの・・・。

と、思ってやめようかとも思ったんだよね。

とにかく昨日は早めに寝て、朝起きたらやたらと・・・。

以前にスムージーを始めたばかりの時も、同じような現象が起こったけど、これがいわゆる体質改善的なものなのだろうか？

今日はなんだか妙に元気で、脂肪燃焼ダイエットスープも新たに作り、二日目も継続することにしたのだ。

一日目の昨日は、スープとバナナ以外の果物を好きなだけ食べるというプログラム。

二日目の今日は、スープと野菜を好きなだけというものらしい。

野菜はおでんだしに大根とニンジン、ブロッコリーを入れて生姜とポン酢で味付け。

こういったものって普段はなんとも思わないんだろうけど、今このタイミングで食べるとメチャクチャ。。。

スープも飽きないように、カレーパウダーと黒コショウで味を変えてみたよ。

まぁ、正直言ってスープには飽きが来たけど、食べれることは食べれるね。

味が薄いから飽きるのかな？

それでも不思議と空腹感はないの。

むしろ食物繊維たっぷりで、お腹がもたれているような気さえするよ。

ま、何より歯列矯正後の歯に負担がない物ばかりで、歯に対してはストレスフリーなところがいいね！

脂肪燃焼スープダイエットのプログラムは一週間みたいだけど、今の調子ならもう少し続けてみよう。。。